每年春季是甲流的高发季节。监测数据显示，近期以甲流为主的流感活动水平持续上升，感染甲流一般会有什么症状？甲流与普通感冒有何区别？ 甲流是由甲型流感病毒引起的急性上呼吸道传染病，主要症状为发烧、头痛、肌肉关节酸痛、周身不适，也有一部分表现为咽喉肿痛、流涕、上吐下泻等，严重的还可能出现肺炎。甲流主要通过呼吸道飞沫传播，人群普遍易感。 一老一小要特别关注。 目前，从全球的数据来看，小孩、婴幼儿得了甲流以后症状较重，有导致流感肺炎的可能性。65岁以上的老年人得了甲流以后出现流感肺炎的概率会增加。 甲流和普通感冒有哪些区别呢？ 甲流 普通感冒 相较于普通感冒，甲流症状比较重，多伴有发热、头痛、肌肉关节酸痛、乏力等症状。普通感冒以上呼吸道卡他样症状为主，比如说流鼻涕、咳嗽这些表现，很快就好了。 从病程来看，严重的甲流可能会持续5—7天，具体时间因人而异。普通感冒一般都是三五天就结束。如果体温超过39摄氏度，并且全身症状比较严重，比如出现发热、浑身难受，甚至出现咳嗽加重、气促等表现，应该及时去医院就诊。 今年甲流比往年甲流的症状更重吗？ 冬春季是许多呼吸道传染病的高发季节。为什么大家普遍感觉今年这波甲流症状比往年更重呢？ 一方面，甲流本身就有一部分比较重的，原来大家关注度不够。 第二个可能的原因就是，最近这三年我们抗击新冠疫情的时候，大家防护得非常好，大部分人这三年基本没有感染甲流病毒，而既往每年都有甲流的流行，群体中百分之二三十都感染过甲流，就一轮一轮地感染，本身就有一定的免疫力了，再感染症状就不重，所以这三年我们大家对甲流都是易感，并且很多人三年没有感染，那么再次感染就容易变重。 甲流强调对症支持治疗，症状较重的患者或者有重症高风险人群，可以用抗病毒药物进行治疗。 我国现在有6种抗病毒针对流感的药物，有口服的，也有静脉用的，这些药物要在医生的指导下使用。 甲流与新冠有可能叠加感染吗？ 甲流和新冠都属于呼吸道传染病，当前是流感流行季节，理论上是可以叠加感染的。 如果患有基础疾病，或新冠病毒还没有100%从体内清除，当你身体免疫功能低下，又在流感流行季节的时候，就有同时感染的可能性。 得过甲流之后会不会产生免疫力？ 被甲流等病毒性传染病感染康复后，短时间内会形成一定的免疫屏障，有一定的保护力，所以如果今年感染了，明年再感染的话，症状可能也不重或者没症状。 实际上，对于这种呼吸道传染病预防都是类似的，我们新冠防控养成的良好卫生习惯，还是希望大家继续保持下去，科学佩戴口罩、保持手卫生和安全社交距离、室内勤开窗通风。 对年老体弱者、小孩，还有高风险人群，我们还是建议接种流感疫苗，这样可以降低感染的风险。

大家都知道肾脏是我们身体最重要的器官之一。随着现在生活水平的提高，我们小小的肾脏已经承受不了这么多“堆积”，很多人的身体已经发出危机警报，比如现在越来越让人熟知的尿毒症，这种疾病已经导致很多正常人失去了正常的生活和工作，今天就和大家一起了解一下如何保护我们的肾脏。 以下是我们的一个肾脏解剖生理图: 肾脏的作用通俗来说就是排泄人体内代谢产物和进入体内的有害物质，通过尿的生成，维持水的平衡，维持体内电解质和酸碱平衡等等。 那么，如何保护我们的肾脏呢？ 爱护肾脏有三控：控制血压、血糖、血脂。 同时，我们要学会说4不：不抽烟、不憋尿、不熬夜、不乱用药； 在平常生活中，我们应注意清淡饮食、多喝水、多纤维、多吃水果蔬菜等等； 适量(充分)喝水不憋尿---尿在膀胱里太久很容易繁殖细菌，细菌很可能经由输尿管感染到肾脏，每天充分喝水随时排尿，既可冲洗肾脏，亦可预防结石。 哪些信号提示肾脏疾病呢？ 很多疾病会拖累肾脏，如：肾小球肾炎、肾结石、高血压、狼疮性肾炎、糖尿病、痛风、高尿酸血症等等；爱护肾脏，我们一定要防患于未然；大多数肾脏患者对肾脏损坏过程毫无知觉，等到身体感觉不适时已到肾病末期。 宜宾市工人医院肾病康复科 提醒广大群众 定期体检 早发现、早治疗 保护肾脏健康、从日常生活开始。

很多人以为肿瘤就是癌症，事实上，二者并不完全是一回事。广义的肿瘤包括良性肿瘤、交界性肿瘤和恶性肿瘤，严格意义上说，只有恶性肿瘤才能称之为“癌症”。 不是所有肿瘤都是癌症 广义的肿瘤，英文叫neoplasms，包括良性的、恶性的和介于两者之间的交界性肿瘤。严格意义上说，只有恶性肿瘤才是癌症，英文叫cancer。 恶性肿瘤，也就是癌症，是一些正常的细胞，在某些致癌因素的作用下，控制细胞生长的基因发生突变，获得无限生长和离开原来部位的能力，前者导致形成没有生理功能的排列没有规律的肿物，后者导致邻近组织和器官的受损和异常细胞转移到远处器官的临床表现。人体除了毛发、指甲和心脏，其他组织细胞都会发生癌症。 通常情况下，绝大多数的癌变细胞会被机体的免疫系统识别并清除掉。但是当免疫系统功能低下，或者一些细胞获得躲避机体免疫系统监视的能力后，就会存活下来，不断生长，最终形成恶性肿瘤。这些发生癌变的细胞主要来源于三大组织类型：上皮型组织、间叶型组织和造血系统。 一般情况下，凡是生长在上皮型组织的恶性肿瘤称为“癌”。比如，大家耳熟能详的肺癌、肝癌、食管癌、胃癌、肠癌、乳腺癌、宫颈癌、鼻咽癌等。但是，一些不叫“癌”的肿瘤也是“癌症”，因为它们都具有恶性肿瘤的特征。其中包括来源于胚胎细胞或未成熟的原始细胞的恶性肿瘤， 这类肿瘤被称为母细胞瘤，如肾母细胞瘤、视网膜母细胞瘤都是恶性度很高的恶性肿瘤。 当然，也不是所有的母细胞瘤都是恶性的，比如脂肪母细胞瘤、血管母细胞瘤、软骨母细胞瘤、骨母细胞瘤都是良性肿瘤，手术切除后大多数不会复发。 另外一大类不叫“癌”的癌症来源于间叶型组织，比如成纤维细胞、血管壁淋巴组织、肌肉、骨和软组织，称为肉瘤，而且无一例外都是恶性肿瘤。常见的肉瘤有纤维肉瘤、脂肪肉瘤、淋巴肉瘤、血管上皮肉瘤、骨肉瘤等等。 来源于造血系统的肿瘤也没有冠以“癌”名，比如白血病、霍奇金淋巴瘤和非霍奇金淋巴瘤都是真正意义上的癌症。 更有意思的是，一些不叫“癌”“肉瘤”“母细胞瘤”“淋巴瘤”的疾病实际上也是癌症，常见的有胃肠间质瘤。 良性肿瘤“好”在哪？ 当然，如果在病名的前面加上“良性”二字，就一定是良性肿瘤。 与恶性肿瘤相反的是，良性肿瘤就没有恶性表现。它们不具有无限生长的能力，也没有远处转移的能力。前者让肿瘤生长非常缓慢，长到一定程度后可能会停止生长；后者让肿瘤不会影响邻近组织细胞的正常生理功能，最多是挤压附近的组织器官获得生存的空间，更不会跑到远处的器官“定居”和“搞破坏”。比如体表皮下的纤维瘤、脂肪瘤，它们多数生长缓慢，边界清楚，当用手指推动时可以在皮肤下滑动。多数良性肿瘤不会恶变，但是在新的致癌因素作用下，部分肿瘤细胞可能发生二次突变，获得无限生长能力后，也会变成癌症。 还有一类肿瘤比较特殊，就是介于良性和恶性之间的交界性肿瘤。其形态上属于良性，但细胞增生活跃，而恶性程度又不够，比如只会局部复发、没有远处转移，临床医生很难估计肿瘤的复发是因为切除不彻底还是肿瘤本身就属于恶性范畴，我们往往总结这类肿瘤的特点——良性肿瘤、恶性行为。比如，卵巢交界性浆液性囊腺瘤、交界性粘液性囊性瘤、交界性透明细胞肿瘤，来源于软组织的韧带样瘤、非典型纤维黄色瘤、上皮样血管内皮瘤、炎性肌纤维母细胞瘤等。 是不是癌症，应该如何判断？ 事实上，判断是否是癌症最终还要依据肿瘤的生物学行为，以及对机体的危害性。多数癌症往往生长较快、具有侵袭局部组织和远处转移的能力，因此会破坏邻近器官的结构和功能，对机体产生严重影响，不及时治疗会危及生命。即使治疗后，也会有复发转移的风险，最终部分患者因此死亡。 肿瘤和癌症，预后有没有不同 通过上面对良恶性肿瘤的描述，大家应该清楚了解到，恶性肿瘤（癌症）会危及患者的生命，不治疗或者治疗失败会导致患者的死亡；而且，越晚期的肿瘤这种危害性越大。相反地，绝大多数良性肿瘤除非堵塞了呼吸道、压迫控制重要器官（心肺）的神经系统，通常不会直接导致患者死亡。 综上所述，肿瘤不全是癌症，癌症只是具有恶性行为的肿瘤。一些肿瘤单从字面上不好判断良恶性的时候，还是建议咨询肿瘤科医生，以免误以为是恶性肿瘤而产生不必要的担惊受怕；或者误以为是良性肿瘤而贻误治疗时机。 作者：国家健康科普专家库专家 中山大学附属肿瘤医院主任医师 李力人 免责声明：本资料转载于健康中国，我们致力于保护原作者版权，如涉及侵权，请来电告知，我们立即予以删除。

幽门螺旋杆菌可谓是大名鼎鼎，全国约7亿人被它困扰，幽门螺旋杆菌，简称“HP”，是一种革兰氏阴性杆菌，其生存力极强，能够在强酸性环境中生存，是目前发现的唯一能够在胃里面生存的细菌，可在人群中流行，一人得病可传染给全家人。 幽门螺旋杆菌有什么危害？ 幽门螺杆菌感染者，多数感染者并无症状和并发症，但几乎均存在慢性活动性胃炎，亦即幽门螺杆菌胃炎，感染者中约15%-20%发生消化性溃疡，5%-10%发生消化不良，约1%发生胃恶性肿瘤[胃癌、黏膜相关淋巴样组织( MALT)瘤]。 那它是怎么传播的呢？ 幽门螺旋杆菌可通过粪口途径，口口途径传播，感染者的粪便中存在幽门螺旋杆菌，如果污染水源，健康人饮用了含有幽门螺旋杆菌的水，可以被传染。 感染者的口腔中也有可能存在细菌，一起用餐、使用不洁餐具，母婴传播，唾液传播等都有可能传染幽门螺旋杆菌，特别是口对口喂小孩，极容易将幽门螺旋杆菌传染给小孩。 怎么样预防幽门螺旋杆菌？ 少去不卫生的地方用餐，特别是路边摊，餐具消毒不合格，会引起传染。 进餐时使用公筷，不将食物嚼碎了喂小孩，餐具要定时消毒，高温可以杀灭幽门螺杆菌，用沸水煮沸10到15分钟即可。 个人的生活用品一定要分开使用，不要共用牙刷，碗筷等等。 少吃辛辣刺激的食物，少吃盐，饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果。 多锻炼身体，提高自身免疫力。 如何检测幽门螺旋杆菌呢？ 检测粪便和血液，目前在临床上应用的较少。 胃镜下可行快速尿素酶检测，还可以观察有无胃炎，胃溃疡，胃癌等情况。 首选C14或者C13呼气试验，不插管、无痛苦、无创伤、无交叉感染，准确有效，30分钟可出结果，我院吉星花园院区可开展，咨询电话：0831-6885373

当人们遇到急性呼吸道异物堵塞可以运用海姆立克急救法 急救，避免窒息事故。 海姆里克腹部冲击法（Heimlich Maneuver）也称为海氏手技。 在我国，每年有近5万名儿童因意外伤害而死亡，其中因吞咽异物或气管异物阻塞等引起意外窒息而死亡的儿童有近3000名。 那么，海姆立克急救法是怎么做的呢？一起来看看。 成人 应用于急救成人如果是成人，救护者站在受害者身后，从背后抱住其腹部，双臂围环其腰腹部，一手握拳，拳心向内按压于受害人的肚脐和肋骨之间的部位；另一手成掌捂按在拳头之上，双手急速用力 向里向上挤压，反复实施，直至阻塞物吐出为止。 3岁以下孩子 方法一：马上把孩子抱起来，一只手捏住孩子颧骨两侧，手臂贴着孩子的前胸，另一只手托住孩子后颈部，让其脸朝下，趴在救护人膝盖上。在孩子背上拍1-5次，并观察孩子是否将异物吐出。 如果上述操作异物没出来，可以采取另外一个姿势。 方法二：把孩子翻过来，躺在坚硬的地面或床板上，抢救者跪下或立于其足侧，或取坐位，并使患儿骑在抢救者的大腿上，面朝前。抢救者以两手的中指或食指，放在患儿胸廓下和脐上的腹部，快速向上重击压迫（幼儿受力范围内）。此动作重复，直至异物排出。 婴儿 一、5次拍背法：将患者的身体扶于救护员的前臂上，头部朝下，救护员用手支撑伤病者头部及颈部；用另一手掌掌根在伤病者背部两肩胛骨之间拍击5次。 二、5次压胸法：如果堵塞物仍未排除，实施5次压胸法。使患儿平卧，面向上，躺在坚硬的地面或床板上，抢救者跪下或立于其足侧，或取坐位，并使患儿骑在抢救者的两大腿上，面朝前。抢救者以两手的中指或食指，放在患儿胸廓下和脐上的腹部，快速向上重击压迫，但要刚中带柔。重复，直至异物排出。 自救 可采用上述用于成人4个步骤的后3个步骤，或稍稍弯下腰去，靠在一固定的水平物体上，以物体边缘压迫上腹部，快速向上冲击。重复，直到异物排出。 温馨提示：如遇紧急情况，请立即拨打急救电话0831-6882120或及时到就近医院就医。 急诊科

“处暑”时节，早晚温差大，气候干燥，细菌和病毒容易繁殖，应根据天气变化及时增减衣服，以免着凉感冒；常通风，勤洗漱，少聚集，以防呼吸道、肠胃炎、感冒等疾病的感染和传播；饮食上宜清淡，可多吃百合、莲藕、蜂蜜和一些滋阴养肺、润燥生津的粥类或汤品，少食寒凉的瓜类，以及加重“秋燥”、耗气伤津的辛辣、烧烤之物；起居方面应早睡早起，适时午休，同时适量运动，加强锻炼，以慢跑、散步、打太极拳等为宜。 “病从口入”，饮食与疾病很容易“挂钩”，处暑开始，气温逐步走低的趋势更加明显，肠胃接受不了忽冷忽热，胃酸分泌增加，胃肠发生痉挛性收缩，抵抗力和适应性就会随之降低，这时候容易出现肠胃病，患有慢性肠胃病的患者，往往会出现反酸、腹胀、腹泻、腹痛等症状。加之饮食不当，这种不适的情况还会进一步加重，请广大群众在饮食方面一定要谨慎。

小满，为一年24个节气中的第八个节气，也是夏季的第二个节气。这个节气似乎不太受大家重视，从养生的角度看，小满是个不容忽视的节气。 小满对人体也是重要的生长期，又处于湿热渐增的外环境，所以对于人体也是健脾除湿，疏通经络，清心降火，平衡阴阳的重要时期。小满节气到来，气温明显增高，雨量增多。闷热潮湿的天气，让很多人有食欲不振、腹胀、腹泻等消化功能减退的症状，还常伴有精神萎靡、嗜睡、身体乏力等，所以在小满节气，我们要注意预防疾病，注意健脾化湿为主。那么小满如何养生呢? 宜宾市工人医院为您整理“养生小妙招”！！！ 起居养生 由于夏季昼长夜短，加上夜间温度较高，易导致睡眠不好。许多人午睡采用坐姿补觉，即趴在工作台上或课桌上，这是不利于消除疲劳的。因为人体处于睡眠状态时，全身肌肉松弛，血液循环减慢，头部供血减少。如果采用坐姿，人醒来后，会感到头晕、脑胀、耳鸣、腿软、视线模糊、面色苍白等大脑缺血、缺氧症状。 运动养生 小满节时风火相煸，人们也易感到烦躁不安，此时要调适心情，注意保持心情舒畅，胸怀宽广，以防情绪剧烈波动后引发高血压、脑血管意外等心脑血管病。可参与一些户外运动，如散步、慢跑、打太极等最为适宜，不宜过于剧烈运动，防止大汗淋漓，伤阴也伤阳。 饮食养生 01．保护好胃肠 进入小满后，气温不断升高，人们往往喜爱用冷饮消暑降温，但冷饮过量会导致腹痛、腹泻等病症，饮食方面请注意避免过量进食生冷食物。中医认为，胃为后天之本，脾主水谷运化。夏季人们常感食欲减退，脾胃功能较为迟钝，此时膳食宜清淡，才有助于开胃增食，健脾助运。清补的膳食一般总热量略低，其营养素的构成为两高两低，即蛋白质含量宜略高、纤维素含量应较高，脂肪及糖的含量宜略低，因此以清淡食品、素食为主。 02.清热解毒 小满节气预示着夏季的到来，白天和夜晚经常冷热频繁变化的气候，会让人感觉不适。大家注意清热解毒，预防感冒。饮食上建议少吃油腻、多吃清淡食物，可选择多喝一些粥类，建议多吃绿豆、薏仁、苦瓜、冬瓜，黄瓜等有生津止渴、清利湿热、养阴的功效。 03.养护好心脏 按照黄帝内经的理论，夏季养生主要是养心，容易复发各种心血管疾病，养心要注意以下几点:多吃蔬菜、水果，尤其是红色的水果。中医讲究以色补色，心是红色的，所以，吃红色的食物就有助于养心，日常可选择一些红色食物，如：红豆、山楂、红萝卜、西瓜、番茄、苹果等。 未病先防的养生观念 小满节气正值五月下旬，天气炎热、湿气渐重，素有脾胃虚寒的人群耐不住炎热而贪凉食冷，容易出现暑湿外感。中医认为生姜能温中散寒驱湿，建议这类人在饮食中注意适当吃些生姜。其次，常按揉足三里穴(外膝眼下四横指处)与丰隆穴(小腿前外侧，距胫骨前缘二横指处)，有利于人体水分的运行和排泄。 在小满节气的养生中，我们特别提出“未病先防”的养生观点。在未病之前，做好各种预防工作，以防止疾病的发生。 01.未病先防，节气灸 什么是节气灸？“节气灸”是在特定的时令节气，选择具有强壮作用的腧穴进行艾灸，以温壮元阳，激发经气，调动机体潜能，提高机体抗病与应变能力。“节气灸”以其简、便、验、廉的优势，为我国历代医家及百姓所喜闻乐见并沿用至今，在传统防病保健领域里占有特殊的地位。 适合人群：适合所有的人群。在特定的时令节气那天施灸，选择具有强壮作用的腧穴进行悬灸。反应中医“天人相应”理论的关键所在。 节气灸的效果：节气灸是利用燃烧着的艾绒产生的热刺激和艾叶得温经止痛作用以温壮元阳，激发经气，调动机体潜能，把宇宙能量转化为我所用，建立人体的平衡系统与大自然的系统相适应，从而治愈疾病、提高机体抗病与应变能力。 节气灸，在小满节气对应的能量椎骨是第七节胸椎(至阳穴)。 第七胸椎段主要关联肝、胆、胰、十二指肠等。如发生障碍，易患肝区痛、胆石症、胃溃疡、2型糖尿病、十二指肠炎、扁桃腺炎等症。 02.未病先防，预防皮肤病 由于夏季天气湿热，易滋生蚊虫，引起皮肤瘙痒或感染等症状，所以，预防很重要。这就要求注意居家和个人的卫生。勤换洗曝晒被褥和贴身衣物，铲除病菌在湿热天气里滋生蔓延的“温床”。 以上内容来源于网络 宜宾市工人医院温馨提醒您，小满养生“未病先防”！ 想了解更多健康养生知识，可来电咨0831-6885960，权威专家将为您解答健康养生相关问题，为您提供专业的个性化健康指导意见。

医生！！！有一天早上我突然睡觉起来，发现脸好像不是自己的脸，眼睛不能完全闭合,流泪,嘴巴歪了,另外一只眼睛不停的眨.怕见光怕风，我是肿么了？？ 你这是面瘫了！！！ 如今随着人们生活方式的不注意，面瘫逐步影响着老年人甚至青年人的队伍，如不及时治疗将非常影响外貌和心情. 什么是面瘫？面瘫有些什么症状？面瘫了我该怎么办？ 面对问题不要慌！先发个朋友圈， 哦不对！重来！ 面对问题不要慌！ 宜宾市工人医院康复疼痛科主任张志和医生今天就来为你各个击破！ 张志和 疼痛康复科科主任 从事临床工作二十多年，曾先后于苏州医科大学附属第一医院、重庆第三军医大医院进修麻醉及疼痛专业；发布论文6篇、参与中核科研项目2项与宜宾市重点科研计划研究；任宜宾医学会麻醉专委会委员。对麻醉、疼痛科、外科常见病、肩、颈、腰、膝臭氧消融术及神经阻滞治疗术、小针刀治疗、无痛胃镜等有丰富的经验。 来！上问题！ 1、面瘫是什么？有什么症状？ 面神经炎俗称面神经麻痹（即面神经瘫痪）、“歪嘴巴”、“吊线风”，是以面部表情肌群运动功能障碍为主的一种疾病。一般以口角歪斜为主，患者往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓气等动作都无法完成。 一张图带你了解面瘫的症状 2、面瘫的常见病因有哪些呢？ ① 感染性病变。感染性病变多由潜伏在面神经感觉神经节内休眠状态的水痘-带状疱疹病毒被激活引起； ② 耳源性疾病， ③ 自身免疫反应； ④ 肿瘤； ⑤ 神经源性； ⑥创伤性。 3、得了面瘫 该如何治疗？　 　　1、针灸治疗（尽早针灸治疗对其恢复起重要作用）； 　　2、促进局部炎症、水肿及早消退，并促进神经功能的恢复。 　　3、中药治疗面瘫效果显著； 　　4、保护暴露的角膜及预防结膜炎，可用眼罩，滴眼药水、眼药膏等； 　　5、患者自己对镜子用手按摩面瘫面肌，每日数次，每次5～10分钟。 4、日常生活有神马需要注意的？　 　　面瘫治疗需要患者积极的进行配合，这样才会更快治愈。 　　1、适当锻炼 　　根据自身的情况选择一些增加面部肌肉运动以促进恢复。 　　2、做到合理膳食 　　少吃油腻滞胃、不易消化的食物，要多吃一些蔬菜和水果以维持足够的维生素摄入。 　　3、注意面部保暖 　　中医认为面瘫是气血不足，血虚生风，或外感风邪客络所致，故应远离风寒，注意面部的保暖，空调、风扇是最常见的致病因素，因此不要图一时之快，直吹久吹，勿用冷水洗脸，每晚睡前宜用温水袋热敷。 来看一个病例： 患者张某,女,68岁,因“左侧口角歪斜5+天”收入我院疼痛康复科，患者入院5+天前晨起时出现左侧口角歪斜，左侧面颊动作不灵，抬眉、闭眼、鼓嘴受限，不能完成作皱额、闭目、鼓气和噘嘴吹口哨等动作，进食时，食物残渣常滞留于左侧的齿颊间隙内，张口、鼓腮时口角歪向左侧歪斜明显。入院时患者情绪低落，进食饮水严重受影响。 入院后予以疼痛科护理常规、二级护理、低盐低脂糖尿病饮食，监测控制血压、血糖，理疗给予电针、中频、激光等相关治疗。 患者治疗5天后口不怎么歪，喝水也不怎么漏水了，能正常吃饭，心情也比之前好了，不担心以后不好看了。 关于面瘫的相关知识 你了解了吗？ 有了面瘫症状不要慌 及时就医及时治疗！ 可拨打我院康复疼痛科就诊电话：0831——8281008 科室医护人员24小时为您服务！ 地址就在：宜宾市工人医院A区（翠屏区西郊金江苑旁）

简大哥今年52多岁，是一个有3年透析年龄的尿毒症患者，内瘘使用了3年时间，这天内瘘突然摸不到震颤，伴有疼痛和内瘘口的硬结。简大哥意识到“糟糕，内瘘可能闭了”。内瘘是透析患者的“生命线”，如果内瘘闭了就无法继续透析，所以重新开通内瘘血管刻不容缓。他来到我院内二科，科室医生立即进行彩超评估血栓情况，排除禁忌证后准备进行内瘘溶栓开通闭塞血管。经过溶栓治疗后内瘘成功开通，血流信号恢复，能扪及震颤。 溶栓前内瘘血管闭塞没有血流信号 溶栓后内瘘血管开通，有血流信号 但是溶栓治疗有一个危急生命的并发症，那就是“肺栓塞”。肺栓塞死亡率极高，而且只能通过肺动脉造影确诊，但是对于此类病人抢救时间是以秒来计算的，所以往往大部分人还没确诊就已经死亡，急性肺栓塞发生后即死率达到34%（就像游戏里有些技能的即死效果一样），很不幸简大哥触发了“即死效果”，在1秒钟的时间内意识丧失、心脏呼吸骤停；当时简大哥距离我们只有1m的距离，在0.1秒的时间内我们立即判定简大哥中了即死效果“肺栓塞”，并冲到他的身边判断出呼吸心跳骤停，立即抢救，行心肺复苏，并进行尿激酶溶栓，监测各种生命体征的变化有条不紊的进行着，时间是用秒来计算，每一秒的失误都可能救不回来，经过积极的抢救以后，恢复心跳和自主呼吸，半小时后恢复意识，随后予以后续治疗。 300的D-二聚体，1300多的FDP 肺栓塞后出现的右肺下叶不张 从后续的检查结果我们可以判断出确实是肺栓塞导致患者心脏呼吸骤停。现在简大哥基本恢复正常，重获新生，同时内瘘也溶通，可以规律透析。所以“溶栓有风险，珍惜生命，保护内瘘，刻不容缓；肺栓塞抢时间，精准判断，心肺复苏是关键” 健康小贴士：内瘘日常护理：⑴除去透析当天，每天清洗局部，保持清洁； ⑵血透时有计划更换穿刺点； ⑶内瘘侧肢体尽量穿袖口宽松内衣，不要佩带过紧饰物； ⑷睡觉时不要压迫内瘘侧肢体； ⑸避免低血压； ⑹内瘘侧肢体避免量血压，抽血； ⑺内瘘侧肢体不可负重； ⑻学会判断内瘘是否通畅的方法，即将非手术侧手触摸术侧的静脉处，可扪及震颤；或将内瘘吻合部位贴附于对侧耳朵，可听到血管杂音，则提示通畅。每天早晚检查瘘管是否通畅。

夏未央，天渐凉，袅袅微风迎处暑 处暑节气一般在公历8月22日或23日。处暑，即为“出暑”，是炎热离开的意思。“处暑”表示炎热暑天结束了，暑气将于这一天结束，我国大部分地区气温逐渐下降。凉爽是有了，但问题也随之而来，处暑前后，由于气温和湿度等外界条件变化，易生新病，也易旧疾复发，说是“多事之秋”，一点也不为过。这意味着，处暑后一定要开启新的养生模式。该如何继续做好养生呢？想要平安健康度过秋天，我院体检中心为您整理处暑养生10原则： Part 1 早睡早起，睡好子午觉 处暑节气正是由热转凉的交替时期，自然界中阴气增强，阳气减弱，人体的阳气也随着内收，“秋乏”也就随之出现。而睡眠不仅可以消除疲劳，还能使大脑、身体得到充分休息，是养生美容的重要方法之一，应充分利用睡眠来调养身体。建议大家保证充足的睡眠，改掉夏季晚睡的习惯，以晚上10点前入睡最佳，每天比夏天增加1小时睡眠为好，并保证早睡早起。 Part2 避免过早添加衣物 “春捂秋冻”之意，是让体温在秋时勿高，以利于收敛阳气。因为热往外走之时，必有寒交换进去。但是，夜里外出要增加衣服，以保护阳气。同时，早晚比较凉了，要注意增加衣服。 Part 3 多饮少言防秋燥 中医认为，秋天对应人体的是肺脏，秋燥伤人易伤肺，此时应多喝水，不要等到口渴再喝。中医有句名言“形寒饮冷则伤肺”，秋季天气已经逐渐转凉，还要忌寒凉之饮。干燥的秋天使人的皮肤日蒸发的水分在600毫升以上，秋天必须补水。通常，秋季每天要比其他季节多喝水500毫升以上，才能保持肺脏与呼吸道的正常湿润度，但要注意多次少量。此外，每天不停地说话还会伤气，其中最易伤害肺气和心气，所以要注意“少言”。 Part 4 多吃白色食物 秋季气候转凉，空气也略显干燥起来。传统养生认为，白色食物入肺，也就是说白色的食物对肺健康是有促进作用的，养生效果很不错。 Part 5 多吃清热安神食物 从养生的角度来看，处暑节气适宜进食清热安神的食物，如银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海蜇、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类及奶类，但这些食物一次进食不可太多。另外，处暑过后秋燥渐盛，为防止燥邪伤肺可多吃一些滋阴润燥食物，如梨、冰糖、银耳、沙参、鸭子等养阴生津的食物，或黄芪、党参、乌贼、甲鱼等具有益气之效的保健食物。 Part 6 多吃果蔬多喝粥汤 处暑过后，气候逐渐变得干燥，而燥气伤肺，如果经常食用辛辣油炸类食品，则更容易伤害肺部，加剧人体失水、干燥。对付“秋燥”最好的方法就是多喝水，可在白开水中加盐或蜂蜜，尽量少吃油炸、烧烤以及热性食物，可多吃水果、百合和一些滋阴养肺、润燥生津的粥汤。夏秋交叠，可以多吃酸的水果，比如橘子、山楂、青苹果等，少吃甜味的西瓜等。秋天早晨多吃些粥，既可健脾养胃，又可带来一日清爽。秋天常食的粥有：山楂粳米粥、鸭梨粳米粥、兔肉粳米粥、白萝卜粳米粥、杏仁粳米粥、橘皮粳米粥、柿饼粳米粥等。 Part 7 做菜时少放佐料 应注意的是，秋季凉爽干燥，不少人一见天气转凉，不但开始进补，而且是葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等调料统统往菜肴里放。秋季，肺的功能偏旺，而辛味食品吃的过多，会使肺气更加旺盛，进而还会伤及肝气。因此，建议在做菜的时候，注意调料的用量，要适度为宜，不要放过多的佐料。 Part 8 少吹空调 少开电扇 处暑时节早晚温差较大，肺炎、哮喘等呼吸道疾病很容易发作，也是高血压病、冠心病、心肌梗塞、中风等疾病的高发期。而经常吹空调、吹电扇，很可能引发肩周炎、颈椎病、痛风等毛病;还可能导致腹泻、胃炎和肠炎等消化系统疾病。 Part 9 循序渐进贴秋膘 进入初秋，夏天里比较差的食欲逐渐好转，人们开始主动或被动地贴秋膘，以便为应对秋冬的寒冷储存能量。但是，处暑节气时人的胃肠功能较弱，太多的肉类等高蛋白食品会加重肠胃负担，影响胃肠功能。 Part 10 护理好肚脐 处暑节气过后，天气渐凉，人们也开始从防暑降温逐渐过渡到防寒保暖上来。大家都知道寒从脚下生、养生先养脚的道理，却较少注意到肚脐也很容易受寒。肚脐部位的表皮最薄，皮下没有脂肪组织，但有丰富的神经末梢和神经丛，因此对外部刺激特别敏感，并且最容易穿透弥散。 要说处暑后哪个部位最脆弱，那一定是肺部了。肺是我们人体的第一道防线，对其他脏腑有覆盖保护作用，但秋燥伤肺，不过处暑过后的15天也是养肺的黄金时机。 如果你错过了冬病夏治，那千万就不能再错过养肺黄金期，否则冬天身体好不了。 秋不养肺，冬病缠身 养肺不仅仅是中老年朋友的事情，无论男女老少，都应该好好养肺。 养肺五个最 肺是人体的娇脏，也是健康的第一道防线，想要冬天不生病，必须把肺给养好了。“国医大师健康”为您整理了五大养肺法。 1最简单养肺法：一杯热水 热水不仅可以喝，还能润肺，大家可以用直接吸入水蒸气的办法使肺脏得到滋润。方法很简单：将热水倒入杯子中，用鼻子对准杯子吸水蒸气，每次10分钟左右，早晚各1次。 2最有效养肺法：主动咳嗽 秋日应注意经常开窗通风换气，每日早晚应选择空气清新处主动咳嗽，清除呼吸道及肺部的污染物，减少肺部损害。 3最古老的养肺法：呼吸操 早晨起来后常常做深呼吸，可以养肺。而这个深呼吸是有一定频率的，一呼一吸尽可能达到6.4秒。人体的呼吸应该和经脉的运行相对应，经脉之气在人体中一昼一夜循行全身50星期，经过换算相当于一呼一吸6.4秒，是古人呼吸养生的最好节奏。 每天睡前平躺在床上，在肚脐上方放一个3斤左右的沙袋(小枕头)，用力呼气把沙袋顶起，然后吸气把沙袋放下去，刚开始每次练习2~3分钟，逐渐增加到每次5~10分钟。 适当地运用闭气法，有利于增强肺功能。在吸气末屏住呼吸，使气暂时不呼出，尽可能停止到不能忍受时，再呼出来，这样反复18回。 4最便宜的养肺法：笑口常开 养肺的方法多种多样，“笑”可能是最“便宜”且有效的一种。中医有“常笑宣肺”一说。而现代医学研究证明，笑对机体来说的确是一种最好的“运动”，尤其是对呼吸系统来说，大笑能使肺扩张，人在笑中还会不自觉地进行深呼吸，清理呼吸道，使呼吸更通畅。 另外，人在开怀大笑时，可使更多的氧气进入身体，随着流畅的血液行遍全身，让身体的每个细胞都能获得充足的氧气。 5最舒服养肺法：按迎香、叩肺俞 按揉迎香穴：将两手拇指外侧相互摩擦，有热感后，用拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩60次左右，然后，按摩鼻翼两侧的迎香穴20次，每天早晚各做1~2组。 叩肺俞穴： 每晚临睡前端坐椅子上，两膝自然分开，双手放在大腿上，头正目闭，全身放松。吸气于胸中，两手握成空心拳，轻叩背部肺俞穴(位置在背后第三胸椎棘突下，左右旁开两指宽处)数十下，同时用手掌在背部两侧由下至上轻拍，持续约10分钟。这种方法可以舒畅胸中之气，有健肺养肺之功效，并有助于体内痰浊的排出，且可疏通脊背经脉，预防感冒。 食疗养肺 养肺离不开吃，最润肺的食物，记得要多吃哦。 最润肺的食物 山药、梨、百合、银耳、白萝卜、石榴、甘蔗、柿子 以上内容来源于网络 宜宾市工人医院温馨提醒您：处暑来临，谨记“处暑秋冻适增衣，重在养阴护阳气，早睡早起调情绪，气候变数湿热雨，登高练操除浊气，清热安神银耳蜜”。相信掌握这些养生要点，我们的身体一定棒棒的！ 想要了解更多健康养生知识，可来电咨询我院体检中心，权威专家将为您解答健康养生相关问题，为您提供专业的个性化健康指导意见！ 健康咨询电话：0831——6885960